千葉大学発医療スタートアップ企業である株式会社Smart119から、「妊娠期のつわりの原因と対策」のイラストレーションが一般公開されました。 妊娠期のつわりの原因と対策 つわりは、妊娠5週間頃から発症し、15週頃に軽減していきますが、嘔吐感やだるさが長期間にわたる辛いもの。特に「妊娠悪阻」となった場合は入院が必要になることがあります。 救急集中治療医の見地から、つわりの症状と対策を親しみやすいマンガで解説しています。 こちらは学校、企業、公共機関、町内会等で自由に配布・利用が可能です。 印刷用資料ダウンロードリンクはこちら。 つわりってなんだろう 妊娠中のつわりは５人に４人に起こると言われています。しかし、症状や程度は人それぞれです。 妊娠初期の吐き気やおう吐、食欲低下などの消化器症状が起こりますが、程度は人それぞれ。 妊娠5週頃より症状が現れ、妊娠15週頃に自然に軽減していくことが多い。 どんな症状？ 対策：「口に合うものを少しずつ食べよう」 つわりが強い時期は、栄養不足や偏りがあっても赤ちゃんに問題ないといわれます。 妊婦健診などで医師・助産師に相談を 体重減少、脱水、電解質のバランスが崩れてしまう「妊娠悪阻」は全妊婦の0.5～2% に起こってしまいます。 上記の症状が強い場合、入院が必要になることもあります。体調がすぐれない場合は医師に相談しましょう。 解説者 中田孝明株式会社Smart119 代表取締役千葉大学大学院医学研究院 救急集中治療医学 教授 監修協力 新井久美子（救急科専門医）矢澤まり（外科専門医） 参考資料 ・『日本産婦人科学会 診療ガイドライン 2020』 （Quinla JD, Hill DA. Nausea and vomiting of pregnancy. Am Fam Physician. 2003 Jul 1;68(1):121-8. PMID: 12887118.） ・『安心すこやか　妊娠・出産ガイド』　メディカ出版 ・『日本産婦人科学会　HUMAN＋』